top of page
Iedere eerste zondag van de maand samen zacht beginnen? Schrijf je dan in voor mijn krantje Softies Monthly. Klik hier
Softies Daily
Korte verhaaltjes, waarin ik met jou deel hoe ik een hardcore softie blijf.
13 okt 20241 minuten om te lezen
Mede mogelijk gemaakt door Pien
Mijn oudste kreeg net haar eerste blauwe enveloppen (3 in een keer) en zat er een beetje verdwaasd mee op de bank. Na een kwartiertje...
0
13 okt 20242 minuten om te lezen
Ouder worden
Ouder worden vond ik een feest, ouder zijn veel moeilijker. Ik stapte er, als psycholoog godbetert, onwetend in en heb gedurende de weg...
0
13 okt 20242 minuten om te lezen
Ben vriendelijk
Vriendelijkheid is op een rare manier besmettelijk. Het maakt vrolijk, zacht en je krijgt er zin van om ook iets vriendelijks voor iemand...
0
16 nov 20232 minuten om te lezen
Bijna Sinterklaas
Om de hoek bij mij is een supermarkt. Zo’n dorpsige waar je de verhalen van mensen kent. Van die ene die gescheiden is en die andere die...
0
16 nov 20232 minuten om te lezen
Nieuwe tattoo
Ik zoek al tijden naar het perfecte plaatje voor een tatoeage. Ik twijfel tussen tig ontwerpen, maar ik weet wat de kern van de boodschap...
0
16 nov 20232 minuten om te lezen
Noet
Elke dag ga ik lopen met Noet. Noet is 1 jaar en heeft krullen. Ze houdt van stokken en van het eten van haar eigen poep. Dat laatste...
0
24 okt 20231 minuten om te lezen
Henkieee
Bij ons in de straat hebben we Henk. Hij is dakloos en staat vrij laag in de rangorde van de straat denk ik. Vandaag is hij jarig. We...
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
Dingen versimpelen
Normaal ben ik een ster in dingen versimpelen. Zie ik juist oplossingen als alles lekker vast zit. Maar met het steeds verder oplaaiden...
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
Lieve eerstejaars studente pedagogiek
Lieve eerstejaars studente pedagogiek op het perron van Utrecht CS, Daar stonden we dan, samen te balen van een trein die net te vroeg en...
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
De functie van zachtheid
Ik had vandaag een interessant gesprek met iemand die tegen me begon over zachtheid. Dat gebeurt best vaak: dat iemand iets zegt over...
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
Simpel maar niet zo eenvoudig
Soms nodigt het leven je uit om zachtheid te oefenen als dat eigenlijk niet zo logisch is. Omdat het druk is en je dus in je hoofd zit....
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
Realiseren dat een moment voor de ander ingewikkeld is
Ik zit op de afdeling neurologie van een ziekenhuis. Voor een keuring. Niet van mij, maar van degene naast mij. We zijn lekker strák op...
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
Niet de beste ruziemaker
Ik geloof niet dat ik de beste ruziemaker van Nederland ben. Sterker nog, als ik ruzie kan vermijden zal ik dat doen. Confrontaties,...
0
24 okt 20232 minuten om te lezen
Tevreden kunnen zijn over jezelf
De afgelopen tijd heb ik iets belangrijks geleerd. Het gaat over de manier waarop ik tevreden kan zijn over mezelf. Soms zelfs zonder dat...
0
20 okt 20231 minuten om te lezen
De werkwereld weer in...
Het is vroeg in de ochtend. En het is nog heel stil, op het gesnurk van mijn hond na. Vandaag ga ik de werkwereld weer in. Na een...
0
20 okt 20231 minuten om te lezen
Perfect oefenmateriaal
Deze week ben ik met mijn moeder, mijn 3 kinderen, de verkering van een van de drie en óók nog een pup op reis. Dat is wel wat overdadig....
0
20 okt 20231 minuten om te lezen
Vier het dan!
Vandaag zat ik zuchtend mijn to do lijst weg te werken. En toen kreeg ik een appje. Dat iemand die ik ken en die echt niet oud is zomaar...
0
20 okt 20232 minuten om te lezen
Zachtheid als antwoord tegen polarisatie en conflict
Ik mijmer nog even zoetjes door over zachtheid en het antwoord dat dat kan geven tegen polarisatie en conflict. In je relaties, in je...
0
20 okt 20232 minuten om te lezen
Ik wil dat zachtheid wordt omarmt
Ik wil dat zachtheid wordt omarmt, wordt geïmplementeerd, in al onze werklevens en privélevens. Het brengt teveel positiefs, teveel...
0
20 jun 20232 minuten om te lezen
Zeg nou maar dat je spinazie eet
08-04-2021 We zijn al een tijdje op zoek naar de, volgens jongeren, belangrijkste kenmerken van iemand die hen écht goed kan helpen....
0
Gratis
DOWNLOADS
_edited.jpg)
ZACHTHEID
MEER
Een praktische handleiding voor meer zachtheid binnen twee weken. Zodat je, hoop ik, op micro-nivo gaat ervaren wat de impact kan zijn van meer zachtheid. Om je daarbij te helpen/motiveren/inspireren/iets anders (kies vooral :) heb ik 10 dingen die je twee weken lang dagelijks kan doen. Elke dag eentje. En dat herhaal je dan gewoon nog een keer, en nog een keer. Voor de leuk. Je gaat vanzelf zien wat de effecten zijn. Op jezelf en op je relaties. Magic ✨
bottom of page