Over S.O.S.
Krijg je niet zo makkelijk contact met jezelf, wil je eigen verharding níet doorgeven aan je kinderen of verlang je naar méér in andere belangrijke relaties?
​
ik herken al die wensen van mezelf. En ik heb al doende moeten leren hoe relaties zachter, opener en rijker worden. Hier lees je mijn hele verhaal. Lukt me dat elke dag? Nee joh. Ben ik er al? Helemaal niet. Maar ik weet wel dat wat ik heb geleerd gecombineerd met mijn kennis als psycholoog jou ook kan helpen.
​
Maar veel gaat makkelijker samen, ook verzachten. Daarom heb ik School of Softies opgericht. Een school met een team van docenten en trainers die je samen nog veel beter kunnen begeleiden op je pad naar zachte relaties.
Bij School of Softies geloven we in de kracht van zacht. Zachtheid is het magische middel dat strijd, angst en afstand in iedere relatie omvormt naar contact, rust en vertrouwen.
We geloven ook dat elke gezonde relatie begint bij de relatie met jezelf. Want echt: je kunt pas zacht zijn naar een ander, als je dat bent naar jezelf.
Ons aanbod
ROUTE NAAR VERZACHTING
Verzachten naar jezelf is een iets wat je vooral alleen doet, maar waarbij een stappenplan helpt. Want: waar start je? Dat stappenplan bieden we je met de online cursus Route naar Verzachting.
​
In deze cursus leer je:
-
Luisteren naar jezelf: Stil staan bij jezelf, je behoeften voelen en ernaar handelen.
-
Positief contact maken met jezelf: Jezelf vaak maar niet altijd leren serieus nemen in al die dingen die je denkt over jezelf.
-
Open contact hebben met anderen: Je grenzen kunnen voelen en aangeven, authentiek blijven, open contact durven maken.
-
Jezelf accepteren: Jezelf willen zien zoals je bent met al je kwaliteiten en je imperfecties.
-
Jezelf vertrouwen: Stevig staan in je eigen mening, in wat je vindt en wat belangrijk voor je is.
​
Start waar jij nu staat. Op basis van de S.O.S. Zachtheidstest bepaal je jouw startpunt. Heb je vooral iets te leren in zelfacceptatie? Of wil je juist leren om opener contact te hebben met anderen? Wat je startpunt ook is, we begeleiden je stap voor stap naar meer zachtheid.
​
Flexibel leren – op jouw manier
Het programma volg je in je eigen tempo. Wil je liever één onderdeel uitdiepen? Dat kan natuurlijk. Elk onderdeel is los te volgen.
​
Meer inspiratie en ondersteuning?
Online kan je veel bereiken, maar de kers op de taart bereik je toch echt LIVE en Samen. Daarom organiseren we aanvullend:
-
Zachtheidslunches: Gesprekken in een klein groepje op een mooie locatie met lekker eten, muziek, oefening en kennis. Samen word je echt eenvoudiger zacht.
-
Zachtheidsevent: Een LIVE onderdeel van het programma waarin we een van de 5 onderwerpen uit de cursus samen met experts trainen.
​
Begin vandaag maar met ontharden. We begeleiden je met heel veel plezier op je weg naar meer zachtheid.
OUDERAVONDEN:
DE KRACHT VAN ZACHT OPVOEDEN
​​
Wanneer jij zachter wordt naar jezelf leer je je kinderen omgaan met emoties, grenzen aangeven en fouten mogen maken. Je helpt ze dus zo met hun veerkracht. Ouderavonden is er speciaal voor ouders en opvoeders die bij willen dragen aan de veerkracht van hun kind.
​
In dit online programma ontdek je:
-
Hoe je cruciale levensvaardigheden doorgeeft: leer over de 5 levensvaardigheden cruciaal voor veerkracht.
-
Hoe je onbewuste patronen en triggers herkent en doorbreekt: Leer over je onbewuste patronen en hoe die ontstaan. En belangrijker: hoe ze bewuster voor je worden.
-
Wat de onbedoelde effecten zijn van jouw eigen opvoeding en hoe je die kunt tackelen: iedere ouder geeft (on)bewust boodschappen door. Leer welke dat voor jou zijn en welke je bewust wilt doorgeven.
-
Hoe je zachtheid concreet kunt toepassen: leer hoe je niet alleen praat en denkt over zachtheid maar er óók naar handelt.
-
Hoe je krachtig en zacht kunt communiceren: leer hoe je verbindend (blijft) praten, ook als het even minder gezellig is.
​
Flexibel leren – op jouw manier
Het programma volg je in je eigen tempo. Wil je liever één onderdeel uitdiepen? Dat kan! Elk onderdeel is ook los te volgen.
​
Meer inspiratie en ondersteuning?
Online kan je veel bereiken, maar de kers op de taart bereik je toch echt LIVE en Samen. Daarom organiseren we aanvullend:
-
Ouderavonden - De Podcast: Zachte, eerlijke gesprekken met ouders over hun opvoeding en hun rol als opvoeder.
-
Ouderavonden - Live: Een avond met een paar andere ouders om ervaringen en vragen te delen, te leren uit de wetenschap en te oefenen met levensvaardigheden.
​
Laat je als ouder vanuit alle kanten ondersteunen zodat de magie van zachtheid ontstaat in je opvoeding. En daarmee veerkracht bij je kind.